Zen simplemente significa Conciencia en la Vida.
Cuando aprendemos a ser más conscientes de lo que nos pasa, nuestra calidad de vida cambia.

La Enseñanza Zen y larga vida te permitirá entender tu vida Actual y aprender a diseñar la vida que quieres vivir.

¿Como surge la Enseñanza Zen?

Dasira Narada, el cual vivió entre 1846 y 1924, fue el fundador de la Enseñanza.
A través de sus meditaciones, y de sus reflexiones, busco la forma para ayudar a la gente, y que los humanos entiendan el significado de la vida.
Descubrió así, la manera de canalizar la energía para aportarla a nuestros órganos, a nuestros sistemas en el cuerpo a través de todo el organismo.
Empezó a enseñar a personas que estaban cercanas a él. Esta enseñanza se convirtió en una especie de tradición oral. Fue pasándose de maestro a discípulo.
Desde hace 25 años y en la Actualidad, la Escuela de la Larga vida, junto a sus formadores Zen, siguen difundiendo esta enseñanza en distintos lugares del mundo.

Bases de la Enseñanza Zen

La enseñanza Zen y Larga Vida, tiene sus bases en las respiraciones conscientes, y la relajación (meditación).
De esta manera equilibramos el sistema nervioso y logramos tener nuestro cuerpo y mente en paz.
A partir de allí, todo nuestro entorno funciona mejor, siendo el propio cuerpo que a través de sus funciones biológicas y químicas se va restableciendo, pudiendo llegar a su estado de plena salud y armonía.
Al estar en paz con nosotros mismos y los demás, podemos entender nuestras vidas y diseñar como queremos vivir nuestra vida actual.